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【儿童情商周刊】167、孩子情绪爆发,最好的处理方式是....

时间:2019-04-28 18:42:33作者:管理员 点击:

前两天,邀请了好朋友们来家里开万圣节派对。一个朋友家小女孩认真画了一幅漂亮的画。可怜那画迅速遭遇不测,被小女孩的弟弟瞬间划上了几到深蓝色的印子。

这样做,孩子情绪瞬间得到控制这样做,孩子情绪瞬间得到控制

“哇”,小女孩大哭了起来。妈妈马上过来安慰:“没事,你看,这样画了不也挺好看的。”然而没有用,姐姐听了哭声更大。妈妈安抚了一阵,终于耗尽了耐心,吼道:“再哭,这么多人呢,丢不丢人?”“你看比你小的弟弟妹妹们都没哭,你哭什么?不许哭了!”


这样的场景,相信大家一定不陌生。这样的指责,大家应该也脱口而出过吧。每次自己的孩子哭闹,我们也会手足无措,恨不得给孩子装个开关,“啪”一下就能关掉,多好。


但哭并不是坏事,特别是对于孩子来说,在表达能力不够的时候,哭泣可以健康地释放情绪。如果一味地被告知“哭是不好的,不能哭”,孩子就会觉得表达自己的情感是件错误的,是丢人的,是令人讨厌的。

管理情绪真的难,大人通常都做不到,你看到老公瘫在沙发刷手机啥都不干的时候,控制一下情绪试试?所以,更何况孩子呢?想要孩子认识、管理自己的情绪,不应该在他宣泄的时候阻止他,而是要理解和疏导。


总结几点操作技巧,分享给大家:

这样做,孩子情绪瞬间得到控制这样做,孩子情绪瞬间得到控制

1、不能吓唬,不要威胁或惩罚。

“再哭,再哭我就不要你了”“再哭,再哭我就要打了”“再哭,以后都不给你….了”。只讲权威,太伤感情,后患无穷。建议说之前,深呼吸三次,先控制自己的情绪要紧。


2. 转移孩子的注意力之前,最好先引导孩子学会正视和处理自己的情绪问题。

这是帮助他们学会管理情感技巧的好机会,孩子了解到家长有能力帮助他们解决问题,也是安全感的一种。


3. 不用“诱惑”手段,控制孩子的情绪。

“你不哭我就给你吃糖果”“你不哭我就给你买玩具”。哭,不是谈判的筹码。


4. 不要一味说教。

有的家长会说,我不是野蛮派,我不打孩子,我跟他讲道理。小朋友生气又难过,耳边还传来唐僧般的碎碎念,结果会怎样?更生气!平静之后,才有心情讲对错、听道理嘛。方法也很多,示范、游戏、情商故事等等,只要情绪好,不怕学不会。

面对孩子哭,我们怎么办?其实家长可以和孩子一起学习情绪管理的情商能力,学完之后,在生活中运用于实践。


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